Votre réussite n'est pas seulement liée à l'acquisition de connaissances, elle nécessite aussi la mobilisation de vos compétences. Ceci pour donner un sens à votre projet d'études et pour générer la motivation nécessaire.
Baccalalauréat, partiels, concours... Vous permettre de vous préparer au mieux :
- gestion du stress et des émotions, de la fatigue physique et psychologique, de la timidité
- renforcement de la concentration et des capacités mnésiques
- Confiance en soi et capacité à se projeter positivement
- relaxation, gestion des tensions, douleurs dues à la posture
- organisation de votre temps de travail, votre planning quotidien, toutes les taches que vous avez à faire
Avec la sophrologie, vous allez à la découverte de vos ressources, vous apprenez à les mobiliser au bon moment et surtout à mettre de la distance avec vos émotions dans les situations éprouvantes (examens oraux ou écrits, entretiens...).
Atelier pour un groupe de 6 personnes maximum.
Renseignements et inscriptions sur la page contact de ce site ou au 06 24 51 77 86.
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