Bibliothèque · 29. décembre 2020
La sophrologie est à la fois l'étude de la conscience en harmonie et un ensemble de techniques visant à l'épanouissement et au bien-être de l'individu.
Bibliothèque · 29. décembre 2020
Un ouvrage qui apporte une ouverture sur le monde et l'enfant et surtout celui de l'enfant qui vit des choses difficiles, merveilleuses et parfois qui n'arrive plus à exister, que ce soit à l'école où à la maison.
Bibliothèque · 29. décembre 2020
Un ouvrage où sont revisités les fondements de la sophrologie pour les adapter aux problèmes spécifiques des adolescents. Méthode douce d'harmonisation du corps et de l'esprit qui correspond parfaitement à cette période de transition entre l'enfance et le monde adulte.